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□文/本刊记者李生活在北方的人们应该对加湿器不陌生。入冬以后，北方地区普遍空气干燥，尤其是在供暖后的室内。加湿器作为一种能产生水雾、提高室内空气湿度的小电器给不少家庭带来了舒适和健康。但同时加湿器在有效提高人体免疫力、创造清新空气的同时，如果使用不当则会滋生室内的各种细菌从而引发肺炎和呼吸道疾病。甚至还有人认为，加湿器是室内PM2.5元凶的真正元凶。真相果真如此吗我们又该如何应对呢五花八门的市场“宠儿”
记者走访了位于北京的几家有加湿器售卖柜台的商场，均发现加湿器作为热销产品被摆在显眼的位置。一位加湿器销售人员热情地向记者介绍道：“随着供暖开始，加湿器一天就能卖出几十台，而且都是回头客。加湿器能美容护肤、延缓衰老、预防流感、消除静电，是每个家里的冬季必备。今年除了一般家用的加湿器，迷你型的加湿器也卖的特别好。这既能在办公室用也可以随身携带，外形小巧可爱，仅杯子大小，很多爱美的女孩子都来选购呢丨”
据了解目前所销售的加湿器产品类型五花八门，且入冬以来颇受市民追捧。据了解，除了普通只有加湿功能的一般加湿器，按照附加功能来分还有超声波加湿器、流体力学抗菌加湿器等等。其中，超声波加湿器加湿强度大、加湿均匀，而且效率高；负离子净化加湿器在加湿的同时还能净化空气，释放负离子。根据品牌、功能的不同，价格也参差不齐，便宜的国产货仅百元，部分进口产品则需要几千元。
由于各品牌的加湿器都有促销活动，前来咨询产品的消费者也是络绎不绝。正在挑选加湿器的李奶奶告诉记者：“我一到冬天就鼻子干燥，容易过敏，听说商场加湿器做促销，也来看一看。我对其他功能却不是特别在意，只要能增加空气湿度让我觉得舒服点儿就行。”家住西城区的王女士则向记者表示，看网上说空气湿度过小容易夺走人体的水分，使人皮肤干裂，口腔、鼻腔黏膜受到刺激，家里有老人和小孩，所以一进入冬天，肯定是离不开加湿器的。现在北京空气质量不好，*好想选一款带有空气净化功能的。
随后，记者又搜索了几家###的网上商城，输入加湿器发现功能种类和商城里的差不多，但是款式造型就更丰富多样了。价格方面低于商场，只有加湿功能的价GG绿色中国格在几十元左右，*贵的则几千元。卖的*好的几款是分别是售价99元、79元、49元的家用经济型超声波静音加湿器，月销量*高的近5万件。
一个实验揭开室内PM2.5神秘面纱在北京电视台生活频道2014年的一档节目中，播出了这样一个实验。北京台记者将纯进水、矿泉水、自来水分别放入三个加湿器中，打开加湿器，然后观察PM2.5检测器的数值。10分钟后，纯净水旁PM2.5检测器的数值由原始水旁PM2.5检测器的数值变为0.330mg/m3；自来水旁PM2.5检测器的数值变为1.140mg/m3.由此可见，纯净水的数值较之前变化较小，矿泉水的PM2.5数值是之前的4倍左右，自来水的PM2.5数值竟然达到了10倍之多。
PM2.5是指环境空气中空气动力学当量直径小于等于2.5微米的颗粒物，它能较长时间悬浮于空气中，其在空气中含量浓度越高，就代表空气污染越严重。在节目中，中国人民解放军总医院**附属医院主治医师秦医生在接受采访时说道：“把自来水放入加湿器中，产生的物质在室内来说可能是一种非常严重的污染物。PM2.5数值达到1000在视觉上肯定是雾蒙蒙一片，对人呼吸道的危害更大，可能携带一些病原微生物，甚至造成严重的肺部感染。”
实验中室内PM2.5升高的原因我们不难想象。众所周知，我们的自来水中是存在许多杂质如藻类、漂白剂、悬浮物以及微纤维，尤其是北方地区，水中钙镁离子含量偏高。自来水通过加湿器形成的水雾由于产生的气溶胶粒子致使PM2.5浓度显著提高。所以在使用加湿器时，尽量选择杂质少、更洁净的纯净水或蒸馏水，把室内湿度控制在45%55%左右是*健康的。
三“勤”法则让健康如影随形室内湿度低于20%就会造成呼吸道黏膜过于干燥，降低呼吸道对病菌的抵抗能力；室内湿度过大会让室内的病菌得到繁殖的*佳环境，甚至使人产生胸闷、气短等症状。为了让您永葆健康，下面小编就教您正确使用加湿器的三“勤”法则。
勤打扫。使用加湿器前，务必要保证室内环境要整洁。水雾容易携带空气里的病菌、灰尘等进入呼吸道，一旦进入便会在鼻子、鼻窦和呼吸道的分泌物里滋生。所以，尤其是地面、桌面、墙角，一定要仔细打扫，不留灰尘。另外，在天气好的时候保持室内通风，也有利于空气的清新。
勤刷洗。加湿器使用久了，里面容易滋生各种细菌滋生。
中国环境科学研究院环境污染与健康研究室副教授聂静曾指出：“市面上的加湿器没有自动清洗功能，如果得不到定期清理，暗藏在内的霉菌等微生物会随着喷出的气雾进入室内。”
这些致病菌通过细小的水滴颗粒，进入人体的呼吸道和肺脏，可能引起过敏反应甚至肺炎。所以应该经常刷洗加湿器，先用流水反复冲洗，再用抹布拭去水箱里面和周围污垢。
勤换水。即使是使用纯净水或蒸馏水，也要记得每天换水。
无论是空气还是水中都存在着病原微生物，如果加湿器中的水长期不换，再干净的水也会滋生细菌和病毒，危害人体健康。
另外，关于加湿器的几个使用小妙招您不妨一学：往水里加一些精油能增加室内清香，美白护肤；切洋葱时在旁边开加湿器可以避免流泪；化完彩妆后在加湿器旁有助于定妆；电脑旁1米左右放置加湿器可以消除静电。值得一提的是，家中有糖尿病、关节炎患者时，尽量谨慎使用加湿器，以免引起不适。
睡觉时*好不要使用加湿器，不要直接把脸、嘴对着出雾口，防止湿度提高后繁殖的病菌入侵呼吸道黏膜。
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